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Dachi HeisokuPosizione di attenzione. I piedi e le gambe restano paralleli e uniti. Questa posizione dimostra l'insegnante che lo studente è pronto e attento ai comandi.
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Dachi MusubiPosizione di attenzione. Il Musubi dachi è la posizione usata per i saluti e gli archi. Questa posizione è formato da Dachi Heisoku, tenere insieme i piedi e le gambe, con le gambe con un angolo di circa 45 °.
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Heiko DachiPosizione naturale. Pernas Pes e paralleli, larghezza della spalla. Questa posizione è formato da Dachi Musubi, sollevando e allineando il tallone alla punta. |
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Dachi HachijiPosizione naturale. Pernas parallelo, larghezza della spalla; punto 45 piedi fuori. Questa posizione è formato da Heiko dachi, regia in punta di piedi circa 45 out. |
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Kiba DachiPosizione del cavaliere. Pes parallele, circa il doppio della larghezza della spalla, peso distribuito uniformemente con. Si tratta di una posizione stabile che favorisce il rafforzamento delle gambe.
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Visualizza DachiQuesta posizione è formato da Kiba dachi, regia in punta di piedi circa 45 out.
Yokomuko Dachi pesanteVisualizza Dachi guardando con un lato. |
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Naname View DachiCorrisponde l'orientamento dei Visualizza Dachi sulla diagonale. Il piede anteriore punta in avanti e il piede posteriore è allineato con l'orizzontale. |
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Sanchin DachiPiedi larghezza delle spalle, ginocchia leggermente piegate verso l'interno. Il tallone del piede anteriore si allinea con la punta delle dita di nuovo, e dita dei piedi rivolte leggermente verso l'interno. La schiena deve essere dritta e il bacino ruota in avanti un po '. Il Sanchin dachi è una posizione molto stabile che facilita il movimento sia nella sinistra-destra e fronte-retro, e lasciare che la caccia in una posizione comoda per ruotare la vita e sottoposto a percosse con le mani e le gambe. Le gambe sono piegate nella, Un'altra caratteristica della posizione è di proteggere lo stomaco e inguine. |
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Dachi HanzenkutsuFlectida la gamba davanti e dietro la gamba tesa. La distanza tra il piede anteriore e posteriore del piede è di circa larghezza delle spalle. |
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Dachi zenkutsuFlectida la gamba davanti e dietro la gamba tesa. La distanza tra il piede anteriore e posteriore del piede è approssimativamente la doppio larghezza della spalla.
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Neko Ashi DachiPosizione cat. Questa posizione può essere ottenuta dal Dachi Musubi. Il piede anteriore viene rimosso dal piede posteriore ad una distanza che è uguale alla lunghezza del piede. La gamba posteriore è leggermente piegato e allungato front, leggermente sollevata con il piede. La distribuzione del peso di circa 70% a 80% per la gamba all'indietro e un0% a 30% alla gamba anteriore. Il bacino ruota in avanti e la schiena deve essere dritta.
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Moto DachPosizione simile a Neko ashi dachi, ma con entrambi i piedi per terra. Viene utilizzato come preparazione per la Neko ashi dachi.
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Dach RenojiPosizione dei piedi a forma di 'L'. |
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Dachi kòkutsuQuesta posizione è ottenuta dalla Zenkutsu dachi. I piedi, utilizzando il tallone come asse,ruotare di 90 ° verso destra |
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L'errore DachiQuesta posizione può essere ottenuta dal Sanchin dachi. Il piede anteriore è di attraversare il ginocchio anteriore e posteriore del ginocchio si basa su. |
