Per i praticanti e gli amanti di Okinawa Goju Ryu Karate

 

Difese (Pensate femminile)

 

Jodan Age Uke

Jodan Age-IMD

Difesa colpo diretto verso l'alto il blocco al viso.

Soto Uke

Chudan Soto Uke-

Protezione con l'esterno dell'avambraccio.

Gedan Barai

Gedan ovest

Difesa a basso livello.

Uchi Uke

Nudo femminile-

All'interno Defesa (de sedi entro).

Otoshi Uke

Otoshi Uke-

Protezione dall'alto sulla base del palmo.

Juji Uke

Jujia-Uke

Difesa con gli avambracci incrociati.

Kake Uke

Kake Uke-

Avvocati con l'esterno e altri attrezzi.