Hojo Undo
Hojo Undo è il termine giapponese usato per esercizi di condizionamento delle arti marziali. Hojo annullare esercizi sono vari e diversi aspetti il lavoro: rafforzamento muscolare, il cooordenação, una postura, il rapido… Per questo, diversi strumenti sono stati progettati. Tradizionalmente, Questi strumenti sono composti di materiali che erano disponibili quando hanno iniziato ad essere utilizzati, come il legno, pietra e ferro, sebbene, in ...
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