Hojo Undo
Hojo Undo est le terme japonais utilisé pour des exercices de conditionnement d'arts martiaux. Hojo undo exercices sont variés et divers aspects du travail: renforcement musculaire, d'cooordenação, de la posture, l'évolution rapide… Pour cette, divers instruments sont conçus. Traditionnellement, Ces instruments sont composés de matériaux qui étaient disponibles quand ils ont commencé à être utilisé, comme le bois, pierre et le fer, bien, dans ...
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