Para os praticantes e amantes do Okinawa Goju Ryu Karate Do

 

Posts by cramos

Rensoku Bunkai da Gekisai Dai Ichi

Posted por a 07/12/2011 em Karate, Kata, Rensoku, Vídeos | 0 comentários

 Posiciona o rato sobre o vídeo para visualizar os...

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Jogos online de Karate

Posted por a 07/12/2011 em Jogos, Karate | 0 comentários

Karate Kid – As 5 virtudes           Torneio de Karate dos...

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Vídeos de Katas de Goju Ryu

Posted por a 06/12/2011 em Karate, Kata, Vídeos | 1 comentário

Katas: Gekisai dai ichi Gekisai dai ichi (Técnica e Lenta) Gekisai dai ni Gekisai dai ni (Técnica e Lenta) Saifa Saifa Técnica e Lenta...

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Defesas (Uke Waza)

Posted por a 06/12/2011 em Karate, Técnicas | 0 comentários

  UKE WAZA  é o estudo das técnicas de defesa. Estas técnicas visam não só a defesa de um ataque, através de um bloqueio ou de esquiva, mas são também a preparação para o ataque.   As áreas a defender dividem-se...

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Posições (Tachi waza)

Posted por a 30/11/2011 em Karate, Técnicas | 0 comentários

TACHI WAZA  é o estudo do posicionamento dos pés e pernas em relação ao tronco. O karate utiliza várias posições, algumas focam-se mais na mobilidade, outras na estabilidade. Uma posição estável é fundamental para ter  uma técnica forte, assim como uma rápida transição de posição na execução de um golpe ou uma defesa.   As posições podem classificar-se segundo a altura: Posições Altas  - Nestas posições os joelhos estão ligeiramente flectidas. Exemplos:...

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