Hojo Undo
Hojo Undo es el término japonés utilizado para ejercicios de acondicionamiento de las artes marciales. Hojo undo ejercicios son variados y trabajar diferentes aspectos: fortalecimiento de los músculos, la cooordenação, postura, una rápida… Para tal, diversos instrumentos han sido diseñados. Tradicionalmente, Estos instrumentos se componen de materiales que estaban disponibles cuando se empezaron a utilizar, como la madera, piedra y hierro, aunque, en ...
Ler, peroIPPON Comité
El Kumite es uno de los tres componentes clave de karate: Kihon, Kata Kumite e. Tener una cierta base de conocimientosKihonon) y familiarizarse con las técnicas de secuencia a través de los katas, el estudiante comienza la práctica de Ippon Kumite. El Kumite Ippon es el intercambio de técnicas entre los dos médicos, donde se inicia un ataque, y el otro se defiende con una serie de técnicas de defensa y el contraataque. Esto permite que el estudiante sienta la eficacia de su defensa ...
Ler, peroAtaques (Tsuki Waza)
TSUKI waza es el estudio de técnicas de ataque con los puños. Estas técnicas tienen como finalidad no sólo atacan,también pueden, simultáneamente,servir como una defensa, si bien ejecutados. Las áreas se dividen para atacar ...
Ler, peroApelación de Navidad
Este Natal oferece algo diferente: Dá sangue! no Instituto Português de...
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