| Keri/ashi waza | Techniken mit den Füßen | |
|---|---|---|
| Mae-geri | Vorne Pontapés | |
| Mawashi-geri | Circular Pontapés | |
| Yoko-geri | Pontapé lateral | |
| Kansetsu geri | Pontapé nas articulações | |
| Sokuto-geri | Pontapé com lado externo do pé (yoko ou kansetsu) | |
| Ushiro-geri | Pontapé traseiro | |
| Ushiro_mawashi-geri | Inverse kreisförmigen Pontapés | |
| Hiza-geri | Kick mit dem Knie | |
| Tobi-geri | Pontapé em salto (ver “karate Kid 1″  ) |
|
| Kin-geri | Pontapé nos genitais | |
| Kekomi | Pontapé penetrante | |
| Kakato-geri | Pontapé com o calcanhar | |
| Unsoku-ho | Andamentos | |
| Suri-ashi | Passo deslizante (pés sempre em contacto com o chão) | |
| Tai sabaki | Técnicas de movimentação corporal | |
| Yoko sabaki | Movimentação lateral | |
| Hineri sabaki | Movimentação de torção | |
