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Lucha como una niña!

Por Escrito un 22/02/2012 en Karate | 0 comentarios

Luta como uma miúda!

Lucha como una niña!“…

¿Quién no ha escuchado esta expresión?

Por lo general se utiliza en tono despectivo,pero hace tiempo que se sentía superar el complejo de escuchar esta frase.
Después de todo, Soy una chica!… Es normal que una pelea como! Esto no quiere decir que es inofensivo! ;)

Hay diferencias entre las artes marciales, si el sexo del mismo sexo u opuesto.
Las técnicas enseñadas son los mismos, mas, el tiempo, el practicante aprende a adaptar las herramientas a su alcance y hacer una diferencia en el beneficio:
si hay más fuerte, puede ser más rápido, un saque de abajo duele como una patada alta.
Es todo una cuestión de adaptación!

Hoy en día, fácil vivir en una sociedad en la que son víctimas de violencia, y nada es más perjudicial para las mujeres que la idea de que ellos son el sexo débil, con poca o ninguna capacidad para defender. Es hora de romper esa imagen y empezar a tener orgullo de lucha como una niña!

Lori Hartman Gervasi es un cinturón negro de karate y autor de: “Lucha como una niña ... y ganar: Las decisiones de Defensa de la Mujer“.
Los siguientes consejos son tomados de su libro:

Dése permiso.
Le permite utilizar la autodefensa en cualquier atacante, incluso si esa persona termina siendo un conocido, amigo, familiar o compañero de trabajo.

Estudiar al enemigo.
Aprenda todo lo que pueda acerca de los criminales de hoy – que son, cómo y dónde Atacama, y ellos están dispuestos a hacer a sus víctimas. Este conocimiento le ayudará a prevenir situaciones de riesgo.

Usted es su propio guardaespaldas.
Su esposo, novio o la policía no puede estar cerca para ayudar a – decide confiar en ti mismo.

La confianza y actuar en su intuición y los instintos.
Sus instintos Sao inútil ignorar la, por lo que es preferible actuar cuando nos sentimos un peligro potencial.

Reagir y lejos del peligro.
No “congelar” en peligro. En lugar, romper el miedo a la movilidad instantánea. Ejecutar tan lejos y tan rápido como puedas.

Toma decisiones para su propia defensa.
Fortalecer las medidas de seguridad, tomar sus decisiones personales, todo a su seguridad ahora, antes de que sea necesario.

 

Estos son buenos consejos, pero difícil de poner en práctica sin preparación. Ya dice el viejo refrán “Antes prevenir que remediar.”

Así que les aconsejo a todas las mujeres a aprender algunas técnicas de defensa personal, estar atento al entorno que les rodea y para desarrollar la preparación mental necesaria para poder reaccionar en caso de peligro.

Un entorno seguro son situaciones simuladas donde el peligro es la preparación ideal para lograr esto y hacer que la reacción instintiva de defenderse y escapar. La sorpresa de verse enfrentado a una situación de violencia a menudo nos hace perder “poner las millas”.

“Sé fuerte y segura!” (Sé fuerte y se mantiene a salvo!) ;)


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