Pour les praticiens et les amateurs d'Okinawa Goju Ryu Karaté

 

Hojo Undo

Posté por d'un 03/01/2012 dans les Hojo Undo, Karaté | 0 commentaires

Hojo Undo est le terme japonais utilisé pour les exercices de conditionnement des arts martiaux.

Hojo undo exercices sont variés et divers aspects du travail: renforcement musculaire, d'cooordenação, de la posture, l'évolution rapide…

Pour cette, divers instruments sont conçus. Traditionnellement, Ces instruments sont composés de matériaux qui étaient disponibles quand ils ont commencé à être utilisé, comme le bois, pierre et le fer, bien, à l'heure actuelle, d'autres matériaux peuvent être utilisés. Certains peuvent même être fait à la maison.

Voir quelques exemples de ces instruments avec photos et description ici.

 


Laissez votre commentaire ici

L'adresse email ne sera pas publié. Les champs obligatoires marqués par *

*