Per i praticanti e gli amanti di Okinawa Goju Ryu Karate

 

Posizioni (Tachi waza)

Inviato por un 30/11/2011 in Karatè, Tecniche | 0 commenti

TACHI WAZA  é o estudo do posicionamento dos pés e pernas em relação ao tronco.

Karate utilizza varie posizioni, un po 'più attenzione alla mobilità, altro sulla stabilità.

Una posizione stabile è fondamentale disporre di una tecnica forte, così come una transizione rapida di posizione nell'esecuzione di un colpo di stato o di una difesa.

 

Le posizioni possono essere classificati in base all'altezza:

  • Posições Altas  - Nestas posições os joelhos estão ligeiramente flectidas.

Esempi: Dachi Heisoku, Dachi Musubi, Heiko dachi, Hachiji dachi.

  • Posições Médias

Esempi: Sanchin dachi, Hanzenkutsu dachi, Moto dachi, Kosa dachi.

  • Posições Baixas

A transição entre posições baixas deve efectuar-se sem alterar a altura, de modo a evitar a perda de energia provocada pela alteração do centro de massa do corpo.

Esempi: Kiba dachi, Visualizza Dachi, Zenkutso dachi, Neko ashi dachi.

 


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