Hojo Undo
Hojo Undo è il termine giapponese usato per esercizi di condizionamento delle arti marziali. Hojo annullare esercizi sono vari e diversi aspetti il lavoro: rafforzamento muscolare, il cooordenação, una postura, il rapido… Per questo, diversi strumenti sono stati progettati. Tradizionalmente, Questi strumenti sono composti di materiali che erano disponibili quando hanno iniziato ad essere utilizzati, come il legno, pietra e ferro, sebbene, in ...
Per saperne di piùIPPON Comitato
Il Kumite è uno dei tre componenti chiave del karate: Kihon, Kata e Kumite. Avendo qualche conoscenza di base (kihon) e conoscere le tecniche di sequenza attraverso i kata, lo studente inizia la pratica della Ippon Kumite. Il Kumite Ippon è lo scambio di tecniche tra le due praticanti, dove si inizia un attacco, e l'altro si difende con una serie di tecniche di difesa e di contrattacco. Ciò permette allo studente di sentire l'efficacia della sua difesa ...
Per saperne di piùAttacchi (Tsuki Waza)
TSUKI waza è lo studio di tecniche di attacco con i pugni. Queste tecniche sono destinate non solo attaccare,Come si può anche, contemporaneamente,servire come difesa, se ben eseguito. Le aree sono suddivise per attaccare ...
Per saperne di piùAppello di Natale
Este Natal oferece algo diferente: Dá sangue! no Instituto Português de...
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