Vous êtes venu à votre première leçon de karaté!
Lá sont vos, de se sentir un peu étrange avec votre nouveau costume, le style de pyjama, l'avant pendant que vous observez vos collègues autour du dojo. Certains parlent avec désinvolture tandis que d'autres sont le réchauffement.
Il ya des praticiens avec une ceinture de couleur variée autour de la taille, du blanc, que votre, jusqu'à la ceinture noire désiré.
La séquence des couleurs de ceintures signifie le degré varie avec le praticien et le style / école de karaté. La plupart des écoles traditionnelles, y compris le Goju Ryu, à la suite de la séquence d':
blanc, jaune, orange, vert, bleu, pourpre, brun, noir.
Il ya une période obligatoire de formation entre chaque graduation. Bien qu'il existe des variations, c'est la norme pour la plupart du train, où vous voulez dojo.
Votre Look-up se concentre maintenant sur les ceintures noires, tout en faisant votre système de chauffage ou d'effectuer un kata (ensemble de mouvements prédéfinis d'attaque et de défense). Sont concentrées dans une telle manière que le monde semble y avoir. Apertas dos à votre ceinture et vous poser des questions si vous avez ce qu'il faut pour y arriver.
Bien, dojo estares facto ou simple de ne pas, prêt à vous soumettre à l'inconnu, témoin de votre courage. Il n'est pas facile de transposer les portes du dojo pour la première fois, après la décision.
Pour Alguns, Cette décision concerne le désir d'apprendre des techniques de self défense, d'autres cherchent le bénéfice de l'exercice, et la défense d'un avantage supplémentaire. Quelle que soit la raison, profiter de cette première étape requiert une valeur de.
Maintenant nous sommes arrivés à ce point, il est temps de penser à ce que vous pouvez faire pour obtenir le maximum de profit de votre séance d'entraînement. Il est important que vous n'êtes pas trop exigeant envers vous-même à ce stade. Certains débutants sont naturellement mieux coordonnée et plus souple que d'autres, et d'autres facteurs de prendre en compte l'âge et, mode de vie, ou toutes les limitations qui peuvent exister. Le fait est que nous ne sommes pas égaux, alors vous devriez vous détendre et de trouver votre propre rythme. Ecoutez et regardez attentivement lorsque votre sensei ou l'un des senpais (élèves du cycle supérieur) représente une technique, et de ne pas avoir peur de demander de l'aide quand Necessites. Comme vous avez la possibilité de vérifier, il ya toujours quelqu'un prêt à vous aider.
Lorsque vous commencez à pratiquer le karaté, essayez de penser à vous, non pas comme une ceinture blanche, mais comme une ceinture jaune. Relever la barre un peu qui vous donne cette motivation supplémentaire. Pas entanto, pas exagéré, maintenir des attentes réalistes. En d'autres termes, travailler dur, mais aussi amusant. Participer au dojo, jour après jour, dans le seul but d'obtenir la ceinture noire, pour devenir un sacrifice de plus en plus, si vous ne pouvez pas profiter du processus de l'apprentissage, le but, est un chemin de vie. Oui, est vrai!Le karaté a aucune limite d'âge. Vous pouvez pratiquer toute votre vie, et il ya toujours quelque chose de nouveau à apprendre.
