Karaté

Hojo Undo

Posté por bourrer d'un 03/01/2012 dans les Hojo Undo, Karaté | 0 commentaires

Hojo Undo est le terme japonais utilisé pour des exercices de conditionnement d'arts martiaux. Hojo undo exercices sont variés et divers aspects du travail: renforcement musculaire, d'cooordenação, de la posture, l'évolution rapide… Pour cette, divers instruments sont conçus. Traditionnellement, Ces instruments sont composés de matériaux qui étaient disponibles quand ils ont commencé à être utilisé, comme le bois, pierre et le fer, bien, dans ...

IPPON Comité

Posté por bourrer d'un 30/12/2011 dans les Karaté, Techniques | 0 commentaires

Le Kumite est l'un des trois éléments clés du karaté: Kihon, Kata Kumite e. Ayant une certaine connaissance de base (kihon) et se familiariser avec les techniques de séquences à travers les katas, l'étudiant commence la pratique de la Ippon Kumite. Le Kumite Ippon est l'échange de techniques entre les deux praticiens, où l'on attaque une ouverture, et l'autre se défend avec une série de techniques de défense et de contre-attaque. Isto permite ao estudante sentir a eficácia da sua defesa...

Kicks (Geri Waza)

Posté por bourrer d'un 16/12/2011 dans les Karaté, Techniques | 0 commentaires

  GERI WAZA é o estudo das técnicas de ataque utilzando pés e pernas.  As áreas a atacar dividem-se...

Attaques (Tsuki Waza)

Posté por bourrer d'un 14/12/2011 dans les Karaté, Techniques | 0 commentaires

TSUKI WAZA  é o estudo das técnicas de ataque com os punhos. Ces techniques visent non seulement l'attaque,ils peuvent également, simultanément,servir de défense, si elle est bien exécutée. As áreas a atacar dividem-se...