Für Praktiker und Liebhaber von Okinawa Goju Ryu Karate

 

Wählen Sie eine Karate-Schule

Posted por ein 13/09/2011 in Karate, The Beginning | 0 Kommentare

Die Entscheidung, Kampfkunst Praxis kann eine der besten Entscheidungen im Leben eines jeden Menschen sein, Frau oder Kind. Mit der richtigen Ausbildung, über Karate (Schüler der Kampfkünste) lernen Selbstverteidigung, WISSENSGEBIET, Selbstbeherrschung, Respekt und stärken ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

Jetzt kommt etwas schwieriger: wählen Sie den Stil. Es gibt viele verschiedene Stile des Karate, lehrte in Dojos im ganzen Land.

Uma sugestão para ajudar na escolha é ir a um torneio ou a uma demonstração que reúna vários estilos. Observa as katas e o kumite, e no final fala com os praticantes dos estilos que mais te agradaram. A maior parte dos praticantes é amigável e estará disponível para dar informações sobre a sua modalidade. Mesmo que a escola onde praticam seja longe da tua residência, sempre podes contactar o sensei e perguntar se recomenda algum dojo mais próximo.

Assim que tenhas uma lista de possíveis dojos, entra em contacto com o responsável e pergunta se podes observar ou mesmo experimentar uma das aulas. É normal as escolas permitirem assistência durante as aulas, excepto quando são realizados exames de graduação. Se recusarem o teu pedido apesar de se tratar de uma aula normal, procura outro sítio, pois não é suposto as aulas serem secretas.

Informa-te sobre a inscrição, a forma de pagamento (mensal, bimensal, etc.) se o uniforme deve ser adquirido através da escola ou não, e se é necessário logo nos primeiros treinos. Isto é relevante no caso das crianças que experimentam algumas aulas e depois mudam de ideais. Os exames de graduação também implicam um custo adicional.

Outro aspecto a considerar, especialmente no caso dos adultos, é a capacidade física para praticar determinada arte marcial. Saltos espectaculares e pontapés altos serão missão impossível para quem tem lesões nas costas, ancas ou joelhos. Regra geral, o karate pode ser praticado por qualquer pessoa, de qualquer idade, mas existência de lesões requer vigilância e moderação na prática, pelo que o sensei deverá estar informado acerca das limitações de cada um, e adaptar o treino para todos os elementos da aula.

O sensei é parte fundamental na decisão sobre o dojo a frequentar. Ele é o espírito do dojo e será o teu guia no mundo das artes marciais caso decidas frequentar a sua escola.

Pergunta sobre a sua formação e percurso e observa o seu estilo de ensino numa das suas aulas.

Observa também a disciplina, assim como o respeito dos alunos pelo sensei. O ensino da disciplina no karate começa no dojo. O sensei mostra o auto-controlo e respeito pelos alunos que é necessário?

Toma notas sobre as escolas que visitas e pesa os prós e contras. Depois de escolheres a escola, experimenta as aulas pelo menos durante um mês. Durante esse período, pratica o que prendeste em casa e e decide se é esse o estilo adequado para ti. Se a resposta é negativa, pergunta-te o porquê, e se podes ou estás disposto a ultrapassar o problema. Uma situação possível é ser a única mulher da aula. Mas o que parece ser um problema pode transforma-se numa vantagem, se virmos a oportunidade de treinar com adversários maiores e mais fortes.

Uma vez escolhida a escola e o estilo, adquire o uniforme e mantém-te concentrado durante o treino. Não receies fazer perguntas quando não entendes algo. A maioria dos instrutores dir-te-á que a única pergunta estúpida é aquela que não é perguntada. Se acontece algo que te deixe desconfortável durante o treino, informa o sensei. As vítimas de violação ou abusos tendem a ter ter problemas com a proximidade necessária para executar as técnicas, ou ficar paralisados em situação de luta. O sensei deverá ter conhecimento do problema e trabalhar com o aluno para o superar. Desistir por ter vergonha de admitir um problema não é opção, quando se tem alguém disposto a ajudar.


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