Sie kamen, um Ihre erste Lektion in Karate!
LA sind Ihre, zu fühlen, ein wenig seltsam mit Ihrem neuen Anzug, Pyjama-Stil, nach vorne, während Sie beobachten Ihre Kollegen auf der ganzen Dojo. Einige reden beiläufig während andere Erwärmung.
Es sind Praktiker mit unterschiedlichen Farb-Gürtel um die Taille, von Weiß, als, bis die gewünschte schwarzen Gürtel.
A sequência das cores dos cintos designa a graduação do praticante e varia conforme o estilo/escola de karate. A maioria das escolas tradicionais, incluindo a de Goju Ryu, segue a sequência:
branco, amarelo, laranja, verde, azul, roxo, castanho, negro.
Existe um período obrigatório de treino entre cada graduação. Embora haja variações, este é o standard para a maioria dos dojo onde irás treinar.
O teu olhar foca-se agora nos cintos negros, enquanto fazem o seu aquecimento ou executam uma kata (conjunto de movimentos predefinidos de ataque e defesa). Estão de tal maneira concentrados que o resto do mundo parece não existir. Apertas novamente o teu cinto e perguntas-te se tens o que é preciso para lá chegar.
Pois bem, o simples facto de estares no dojo, pronto a submeter-te ao desconhecido, testemunha a tua coragem. Não é fácil transpor as portas do dojo pela primeira vez, depois de tomada a decisão.
Para alguns, esta decisão prende-se com o desejo de aprender técnicas de defesa pessoal, outros procuram o benefício do exercício, sendo a defesa pessoal uma vantagem adicional. Seja qual for a razão, tomar este primeiro passo exige valor.
Agora que chegaste a este ponto, é altura de pensares no que podes fazer para tirar o máximo partido possível do teu treino. É importante que não sejas demasiado exigente contigo mesmo nesta fase. Alguns iniciantes são naturalmente mais coordenados e flexíveis do que outros, e existem outros factores a ter em em conta como a idade, estilo de vida, ou qualquer limitação que possa existir. A questão é que não somos iguais, por isso deves relaxar e encontrar o teu próprio ritmo. Ouve e observa atentamente quando o teu sensei ou um dos senpais (alunos mais graduados) demonstram uma técnica, e não receies pedir ajuda quando a necessites. Como terás oportunidade de verificar, há sempre alguém pronto a auxiliar-te.
Ao iniciar a prática de karate, tenta pensar em ti, não como um cinto branco, mas como um cinto amarelo. Elevar a um pouco a fasquia dá-te aquela motivação extra. No entanto, nada de exageros, mantém expectativas realistas. Ou seja, trabalhar duro, mas também divertir-se. Frequentar o dojo, dia após dia, com o único objectivo de conseguir o cinto negro, tornar-se-à num sacrifício crescente se não conseguires apreciar o processo de aprendizagem que, a propósito, é um percurso de vida. Sim, é verdade! O karate não tem limite de idade. Podes praticar toda a tua vida, e sempre haverá algo novo para aprender.
