Defesas (Uke Waza)
UKE WAZA é o estudo das técnicas de defesa. Estas técnicas visam não só a defesa de um ataque, através de um bloqueio ou de esquiva, mas são também a preparação para o ataque. As áreas a defender dividem-se...
Ler maisPosições (Tachi waza)
TACHI WAZA é o estudo do posicionamento dos pés e pernas em relação ao tronco. O karate utiliza várias posições, algumas focam-se mais na mobilidade, outras na estabilidade. Uma posição estável é fundamental para ter uma técnica forte, assim como uma rápida transição de posição na execução de um golpe ou uma defesa. As posições podem classificar-se segundo a altura: Posições Altas - Nestas posições os joelhos estão ligeiramente...
Ler mais